top of page
今回の北陸新潟など辛い経験をなさった皆様やご家族、親しい方々に向けて、
少しでも人心地着いたときに落ち着いていただければとの思いで書いております。
なお、これらの症状は直ぐでなくとも 必ず軽減ないし治りますのでどうか希望を持っていただけますように」！！ 治る（治す）方法は別のページに書く予定。
トラウマを受けた後のPTSD症状
（J・ハーマン著から抜粋を要約 私見入れ込みまくりです）
1、 実に様々な不快な症状がおき始める。
2、 過敏になり、いつ緊急時になるかもしれないと過覚醒状態が続く。
ゆえに眠りが浅く睡眠障害に。
3、 思い出したくないのに嫌な光景や記憶がよみがえり、悪夢を見始めたりする」。
ひとたび出来事を思い出すと自分の意志で消し去れず、
いつまでも頭の中に浮かび なかなか消えない。
6、 それらの辛すぎる出来事から逃れ、思い出さないようにするため
回避行動が起こる。
自分の力では制御できない恐ろしい出来事から 思考も時間の観念も狭くなる。
5、 あまりにも強烈な出来事のため 時はそこで止まり、
その過去と現在を同時に生きることになる。
・・・続く
bottom of page